Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowe cele w nowym roku!


Dosyć objadania się -święta za nami a praca nad sobą przed nami.
Wytyczyłam sobie nowe cele-8000minut z kijkami w tym roku-to przecież tylko 100 razy po 80 min.Oprócz tego mam do przepłynięcia ponad 40km do 11 marca do swoich urodzin.jak sie uda to chcę się jeszcze rozhulać na rowerze,ale jakoś nie ciągnie mnie do niego zbyt mocno.
zaczynam dziś z waga 86,5kg i mam nadzieje,ze w tym roku uda się zejść co najmniej do 75kg-tego sobie życzę.
W zeszłym roku na początku lutego miałam 100kg,a więc schudłam w tym roku tylko 13,5kg-niestety chudłam tylko do czerwca,a potem to była huśtawka wagowa.
Trzeba się ostro do roboty zabrać a wszystko będzie jak należy.









  • JohnRej

    JohnRej

    4 stycznia 2010, 18:00

    Wierzę, że Ci się uda. Twarda zawodniczka z Ciebie. Pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.