Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2dzień w Anglii


Jak się spodziewałam lekko z dietą nie jest . Regularność też leży jem często ale czasem co 2 lub 3 lub4 godziny.Staram się jeść mądrze ale mimo to mniej warzyw z owoców to głównie jabłka.Poza tym drogo jak na moje zarobki np 6 maleńkich jabłek 1,25funta.

Pewnie mniej ważyć nie będę ale obawiam się zwyżki i całe 2 tygodnie szlag trafi

Dziennie dużo chodzimy choć głównie po sklepach ale busami jedziemy tylko jak powyżej 4km 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.