| Uaktualnij pomiar | Ostatnio | Początkowo | Zmiana | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Masa ciała | kg | 83.5 kg | 105 kg | -21.5 kg | ( -25 % ) |
| Szyja | cm | 35 cm | 38 cm | -3 cm | ( -8 % ) |
| Biceps | cm | 36.5 cm | 39 cm | -2.5 cm | ( -6 % ) |
| Piersi | cm | 115 cm | 130 cm | -15 cm | ( -13 % ) |
| Talia | cm | 95 cm | 110 cm | -15 cm | ( -15 % ) |
| Biodra | cm | 112.5 cm | 128 cm | -15.5 cm | ( -13 % ) |
| Udo | cm | 60 cm | 68 cm | -8 cm | ( -13 % ) |
| Łydka | cm | 40 cm | 45 cm | -5 cm | ( -12 % ) |
| Zawartość tłuszczu | % Oblicz | 44 % | 55 % | -25 % | |
to tabelka od 105kg w dół,a miałam aż 108,5kg na początku grudnia.4miesiące zawaliłam ,ale juz leci w dół.Dziś 83,5kg jestem w szoku.Ta proteinowa działa.No i zycie na fali też-hihi.
mmMalgorzatka
15 listopada 2009, 09:43słonecznie pozdrawiam w niedzielę:)
Lucynka1985
13 listopada 2009, 10:46No i wazysz juz o wiele mniej ode mnie Kochana, gratuluję :) Oby tak dalej, nie poddawaj sie i idz dalej z wagą w dół. A ja znó dołączę do Ciebie, aby walczyć już za kilka miesięcy. Pozdrawiam!
Kenzo1976
12 listopada 2009, 18:29Brawo !!!Pięknie ci idzie i aby tak dalej, wierzę w ciebie !!!!!!!!!
anka11111
12 listopada 2009, 15:48No niezle, robi wrażenie, oby tak dalej, pozdrawiam.
marta803
12 listopada 2009, 11:15odwalilas kawal dobrej roboty tak trzymaj
bettina4
12 listopada 2009, 09:31wielkie gratulacje!! Powodzenia w dalszym odchudzaniu!!!