Ostatnie dni miałam wycięte z życiorysu przez te zawroty głowy.Ostatnie 2 pracowałam ale nie było ruchu i nudziła mnie ta praca choć jeszcze trochę byłam osłabiona na lekach.Wczoraj jak zrobiłam wszystko co konieczne z nudów szydełkowałam i już mam zrobioną część serwetki.
Dziś byłam umówiona na basen olimpijskiej długości w Oświęcimiu,ale okazało się,że koleżanka źle sprawdziła-były zawody do 17 i tylko go sobie obejrzałam.Poszłyśmy w zamian za to na kawkę z bitą śmietaną i polewą czekoladową i pogadałyśmy-przecież nie jechałam ponad 30km w jednym kierunku na próżno.W drodze powrotnej wstąpiłam do pracy na kawkę kolejną i weszłam na basen w hotelu,ale po 40 min wyszłam -zaliczyłam 15min sauny i aż 15min pływania,jacuzzi i bicze a wszystko w ekspresowym tempie-bo duszno tam było i za ciepło na pływanie,a poza tym za malutki już dla mnie ten basen.
Po śniadaniu zjadłam dopiero po tych kawkach baton musli i obiadek(pierś z indyka 2 kluski i buraczki).Zjem jeszcze tylko pomarańcze i na tym koniec.
Jutro muszę wstać na 6 na basen,bo mam niezłe zaległości z ćwiczeniami.
Trzymajcie kciuki za to,żeby mi się udał ten tydzień z ćwiczeniami i dietkowo.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
karanu
8 czerwca 2009, 12:50Podziwiam stwać specjalnie o 6 rano żeby iść na basen!!!! bardzo l;ubie plywąć ale nigdy na 6 rano mi sie niechce chodzic!!!!wole iść na 21 potem do domu szbciutko!!! prysznic i spać!!!!!
Dana40
8 czerwca 2009, 10:04Nosisz, bo każdej kobiecie dobrze w sukience, ale trzeba dobrać odpowiedni fason i materiał do swojej figury :-). Widziałaś program Jak dobrze wyglądać nago...tam pokazywał facet jak ubierać się do swojej figury różnym kobietom , o różnych figurach. Albo program Trini i Susana rozbierają , tam też pokazywali jak kobiety fajnie ubrać bez względu na wiek, rozmiar . Pa...
malgocha0411
8 czerwca 2009, 08:23i wciąż czekam na aktualne zdjęcie pochwal się nam jak ładnie wyglądasz...
Dana40
7 czerwca 2009, 23:28Kciuki kochana . Jak masz na imię , bo ja Danka . Pozdrawiam
beata2345
7 czerwca 2009, 20:41To szkoda że nie udało się popływać na olimpijskim basenie. Ale napewno miło spędziłaś dzień.
agapa776
7 czerwca 2009, 19:09To ja też trzymam kciuki,żeby nadchodzący tydzień był dla ciebie udany:))Pozdrawiam serdecznie
ccaroline
7 czerwca 2009, 17:12Pozdrawiam i proszę o głos, DZISIAJ FINAŁ, z góry wielkie dzięki!! http://vitalia.pl/index.php/mid/67/fid/936/odchudzanie/diety/sid/2518