Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Basen,zakupy,praca,spanie!


 Tak pokrótce wygląda mój dzień.Zaczynam go rano od wstawania o 5 potem basen itd.aż do 23 kiedy to wracam po pracy do domu.Jutro mam wolne,więc po basenie sprzątanie i na groby bliskich.Muszę jeszcze wyszukać coś na święta w przepisach,bo choć niewiele robię,bo teściowa nas zaprosiła w niedzielę na obiad,to jakiś smakołyk trzeba mieć,bo jakiś gość może przyjść,lub ja pójdę do siostry jeśli będę miała wolny poniedziałek(niestety jeszcze nie wiem).Obawiam się,że szefowa przypomni sobie o mnie i poprosi o przygotowanie jakichś dań,byleby to nie nastąpiło w sobotę,bo będzie skazana na kombinacje z tego co mamy na stanie w magazynach.
Tak jak postanowiłam 4razy basen realizuję-jutro 3 raz + rower jeśli nie będzie padało.
Poratowałam się xenną ekstra,bo te kłopoty z Wc już mnie wnerwiały.Trochę podziałało,i od razu czuję się lżej.
Dziękuję Wam za odwiedziny mojego pamiętnika i komentarze.
Ja ostatnio jakoś tylko przeglądam Wasze,bez pozostawiania śladu jakoś nie mam weny.
Spadam już,bo muszę jeszcze poprasować przed pracą ciuchy  robocze.
Jutro ważenie-dziś rano było 91,2-chyba nierealne jest osiągnięcie 90 do niedzieli-buuuu
  • graziaIZ

    graziaIZ

    9 kwietnia 2009, 19:29

    prawde mówiąc i ja zyje w kieracie codzienności :( za tydzień mąż wyjedzie, nie bede juz doglądac teściowej, więc i czasu bede miala sporo :) postanowiłam ostro ruszyć z ruchem, zamierzam zapisac się do jakiegos gymnasionu lub tp i na maxa ćwiczyć ;) jak się zawezme w diecie to napewno wtedy waga gwałtowniej ruszy w dół ;) mocno na to liczę ;) mysle że i twoje działania moga przynieść zaskakujaco dobre wyniki ;) powodzenia :)

  • mandaryna66

    mandaryna66

    9 kwietnia 2009, 19:15

    <img src="http://img524.imageshack.us/img524/1372/kurabh0.jpg">

  • agema4

    agema4

    9 kwietnia 2009, 18:56

    <img src="http://pu.i.wp.pl/?k=MzQxMTU5MTUsNjQyNjcw&f=wiel.jpg">

  • wkmagda

    wkmagda

    8 kwietnia 2009, 22:10

    - w związku z tematem wc wypróbuj tabletki Radirex. Konsultowałam ze znajomym lekarzem, można łykac bez obaw nawet przez lata, bo to zioła i w małej ilości. U mnie działa :-) Dwi tabletki na noc co dwa, trzy dni. Zresztą wszytko wyczytasz w ulotce.

  • agbo1971

    agbo1971

    8 kwietnia 2009, 09:59

    w tym zakreconym przedswiatecznym okresie.A waga sie nie przejmuj, jak nie teraz to za tydzien ujrzysz w koncu ta 90-ke.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.