Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Dawno nic nie pisałam , ale u mnie nic dobrego - oczywiście chodzi o odchudzanie. Do wagi paskowej daleko , bo jakieś 10 kg do przodu. Motywacja zerowa i to mój najgorszy problem  , że nic mi się nie chce. Pogoda przygnębiająca, samopoczucie do bani , ech szkoda gadać... Bardzo chciałabym żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce! Dzieweczyny co radzicie ?

  • ilona761976

    ilona761976

    15 listopada 2014, 14:05

    To zaczynamy ;)

  • ilona761976

    ilona761976

    15 listopada 2014, 07:26

    Moja waga zbliżona do twojej ....dawaj razem będziemy sie "ścigać" hihihi

    • furok1

      furok1

      15 listopada 2014, 13:33

      Bardzo chętnie ! Potrzebne jest mi wsparcie , a rywalizacja motywuje ! Dzięki !

  • LittleWhite

    LittleWhite

    15 listopada 2014, 01:09

    Radzimy przejść się do apteki po witaminę B12 i zapomnieć o tym, że pogoda jest przygnębiająca :D Dołożyć jeszcze trochę ruchu (byle jakiego, byle się poruszać) aby uwolnić endorfiny co skutkuje natychmiastową poprawą humoru. I gratis obrazek dla Ciebie, niechaj da Ci do myślenia ! Pozdrawiam :)

    • LittleWhite

      LittleWhite

      15 listopada 2014, 01:10

      http://www.xdpedia.com/upload/images/ptak_siedzacy_na_galezi_nie_boi_2013-07-04_18-25-04.jpg

  • annna1978

    annna1978

    15 listopada 2014, 00:01

    typowe chciałabym a boję się:)) działaj! powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.