Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak się robi owsiankę ?


Dziewczynki podpowiedzcie mi jak wy gotujecie tę swoją owsiankę?
Bo ja raz próbowałam  i wyszła mi nie bardzo zjadliwa. Otręby żytnie zalałam mlekiem , odtawiłam na jakiś czas, póżniej zagotowałam - nie było to dobre.

Moja dieta jak na razie tylko w planach.

  • wandalistka

    wandalistka

    2 stycznia 2013, 13:33

    otręby nie są smaczne:( kup sobie płatki owsiane, smakują podobnie jak musli:)) ja gotuję je na parze w parowniku, w pojemniku na ryż.....................Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

  • nitram03

    nitram03

    2 stycznia 2013, 11:30

    JA TEŻ JADAM PŁATKI OWSIANE BŁYSKAWICZNE,WRZUCASZ NA GORĄCE MLEKO I JA JEM TAKIE,ALE MOŻNA DODAĆ RÓŻNE DODATKI,POZDRAWIAM

  • Sabellaa

    Sabellaa

    2 stycznia 2013, 11:19

    Ja zajadam się owsianką wg Ewy Chodakowskiej. Polecam , na jej stronie na facebooku ma podany przykłądowy jadłospis i przepis na tę owsiankę. Próbowałam już różnych owsianek a ta mi najbardziej przypadła do gustu - jest słodka, szybka w przygotowaniu i przede wszystkim baaardzo pożywna. Polecam! :)

  • Malgoska39

    Malgoska39

    2 stycznia 2013, 11:10

    płatki owsiane błyskawiczne - są najlepsze do przygotowywania. Zagotować troszkę mleka albo wody, potem wrzucasz płatki i zagotowujesz. Do miseczki daję miodu tak na czubku łyżeczki i trochę potartego jabłka, i przekładam do tego płatki z rondelka. Buziolki....

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    2 stycznia 2013, 11:08

    ja najbardziej lubie owsianka górską nie błyskawiczną i lubie jak pływa w mleku a nie jest gesta wiec każdy jada co innego

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    2 stycznia 2013, 11:08

    Mi też nie smakowała 100dni temu.Teraz nie wyobrażam sobie bez niej śniadania

  • AGAO30

    AGAO30

    2 stycznia 2013, 11:04

    Kupuje otręby (owsiankę błyskawiczną) taką co to wrzuca się na gorące mleko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.