Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10


Śniadanie - omlet 

Obiadokolacja - 3 kotlety mielone + pół kiełbasy

+ twarożek

Nie wiem dlaczego się najadam takimi śmiesznymi porcjami... Dzisiaj znowu cały dzień byłam zabiegana,do domu wróciłam o 22.. Dlatego teraz tak wygląda z jedzeniem.

Jutro jadę do dziadka na urodziny, ale nie mam zamiaru zgrzeszyć, nie czuję takiej potrzeby ; )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.