Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odpowiedni moment na brak wymowek


Ciaża już ponad rok za mna a ja jak byłam zapuszczona tak jestem, niby 18 kg zleciało po niej ale i tak zostało 6 kg nad programowe. Tak to jest jak sie już raz odpusci  to pózniej powrócic do aktywnego tryby zycia jest bardzo trudno. Tak właśnie się stało w moim przypadku...z osoby chodzącej 5 razy w tyg na aerobik bo bez tego moje życie nie miało sensu zamieniłam się w osobę, która tylko szuka wymówki aby się czasem nie przemęczyła ćwiczeniami 5 minutowymi heh ale moja ukochana wymówka zwana brakiem czasu bo tylko praca, praca praca dobiegła końca z powodów zdrowotnych...także mam przymusowy urlop na najbliższe parę tygodni, co zmusza mnie do wzięcia się w garść, przestania użalania się nad sobą a przede wszystkim zmiany trybu życia na mega aktywny, bo teraźniejszy zamula mnie na maxa. Nie mówię tu oczywiście o życiu prywatnym, które dzięki mojemu cudownemu Bąblowi jest wręcz przepiękne, ale o moich kobiecych kompleksach i samopoczuciu, które się z tym wiążę. Także, od jutra zabieram dupsko w troki i zabieram się, za ćwiczenia bo to stawiam na 1 miejscu !!!!! Wiara czyni cuda!!!
  • ZobaczePiatke

    ZobaczePiatke

    16 stycznia 2014, 00:44

    A to jasne, że nawyki potrafią się zmienić zupełnie, gdy tylko jest ku temu okazja :D Ale warto wrocić do aktywnego trybu życia - zwłaszcza dla zdrowia :)

  • Angela104

    Angela104

    16 stycznia 2014, 00:11

    No to masz dobry czas zeby przez te pare tygodni zadbać o siebie :) Powodzenia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.