Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciliśmy :/


Witajcie,

Wróciliśmy z działeczki :( aż żal wyjeżdżać - i tak mamy co tydzień - czekamy z niecierpliwością kiedy domek weekendowy zamieni się w nasze miejsce zamieszkania.

Aby tak się stało chcemy doczekać aż młoda zda maturę ... czyli jeszcze 2 lata i 5miesięcy.

Chcemy być na swoim dlatego też ostatnie kilka miesięcy to sporo zmian i podjętych działań w tym kierunku.

W styczniu chce wychodzić 200.000 kroków - po 7 dniach mam dopiero 33.831 - a jak u Was na liczniku?

Ale stycznia jeszcze sporo przede mną ;)

Niestety dietka troszku u mnie leży ...  Musze popracować nad tym

Buziaki :*

Wasza FreeMilka

  • dorotamala02

    dorotamala02

    8 stycznia 2024, 12:33

    Fajne masz wyzwanie krokowe na styczeń.U mnie przez pierwszy tydzień=53439 kroków=32,49 km. Pozdrawiam i życzę realizacji celu.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      8 stycznia 2024, 14:48

      Dziękuję i wzajemnie :) Bardzo ładny wynik u Ciebie :*

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    7 stycznia 2024, 22:21

    95 223 póki co, ale ja bardzo pilnuje 10 tys codziennie plus miałam okazję się więcej ruszać. Popatrz ile masz średnio dziennie , dodaj sobie tysiąc lub dwa i próbuj to egzekwować od siebie samej. Piękny śnieg macie, miło czytać ze masz cel/marzenie :) choć to zupełnie nie moja bajka to widzę w twoich wpisach spełnienie;)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      8 stycznia 2024, 14:47

      rozumiem, że nie każdy lubi bo widzisz my się jaramy a teściowa nie zamieniłaby miasta na nic ;) super wynik :)

  • rybka82

    rybka82

    7 stycznia 2024, 22:14

    Aż z ciekawości zobaczyłam ile mam kroków w styczniu i 160 tys :) tylko ja codziennie cwicze na orbierku, prawie codziennie chodzę do lasu i generalnie dużo się ruszam :) powodzenia z krokami! Fajny plan z tym domem :)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      8 stycznia 2024, 14:46

      WOW - jak dla mnie to ogrom kroków :) Super że masz tyle czasu i możliwości na aktywność :)

  • NowaJa_86

    NowaJa_86

    7 stycznia 2024, 21:51

    U mnie z krokami całkiem dobrze, ale chciałabym, żeby każdego dnia było chociaż te 10.000. Pogoda nieco w tym przeszkadza, ale warto sprobować :-)

    • NowaJa_86

      NowaJa_86

      7 stycznia 2024, 21:53

      Fajnie z tym dokiem na działce. To jest domek całoroczny?

    • FreeMilka

      FreeMilka

      7 stycznia 2024, 21:54

      Witaj Kochana :* Mi też te zimno nie leży, ale już niedługo będzie cieplej deczko :D 10 tyś to baaardzo dużo jak dla mnie - ale rozumiem Cię i zycze aby tak było :*

    • FreeMilka

      FreeMilka

      7 stycznia 2024, 21:56

      Tak, mamy domek murowany całoroczny ogrzewany, 110metrów z zarąbistym tarasem - jestem w nim zakochana <3 Jeździmy na działkę od września i potrafiliśmy nawet w kurtkach przy 8 stopniach ale na plusie jeść kolację na tarasie ;) bo tak nam się podoba

    • NowaJa_86

      NowaJa_86

      7 stycznia 2024, 22:05

      Wow super! 😃😊

  • ognik1958

    ognik1958

    7 stycznia 2024, 21:27

    hmm mam 115 000 od 1 stycznia na wyzwaniu 3 miliony kroków w 2024 roczku... powodzenia

    • FreeMilka

      FreeMilka

      7 stycznia 2024, 21:34

      widziałam te wyzwania, maja spora rozpiętość

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.