Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie po przerwie


Witajcie Moje Drogie

Błagam niech mi ktoś pożyczy godzin w dobie ;)
Brak mi czasu na wszystko a ja mam tyle pasji i rzeczy, które lubię robić ;)

Tylko widzicie z karimata nie umiemy się połączyć ;)
Ona na szafie - ja na kanapie - układ idealny 🤪

Ale powolutku staram się trzymać w ryzach choć to trudne dość jest, zwłaszcza że córka lubi gotować i naprawdę skubana smacznie gotuje i piecze ciasta 😉

Obiecuję odezwać się dziś/jutro - obecnie Nowy Srad mnie w pracy dzień w dzień ściga :( Ale znajde czas na przyjemność i napisze do WAS :*

Wczoraj na odświeżenie głowy był grany fryzjer :D co widac na profilowym

Miłego dnia chudziaczki :*

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    27 stycznia 2022, 18:23

    Chudziaczek to ja już tak całkiem nie jestem...ale fota po fryzjerowa pikna:)

  • aska1277

    aska1277

    19 stycznia 2022, 19:33

    No no jaka ładna fryzurka ;)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      20 stycznia 2022, 10:42

      Dziękuję :D

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    19 stycznia 2022, 18:40

    Ślicznie Ci w tych włosach 😊

    • FreeMilka

      FreeMilka

      20 stycznia 2022, 10:42

      Dziękuję :)

  • rudyrydz1

    rudyrydz1

    19 stycznia 2022, 08:08

    a ja Ci polece Marte z Codziennie fit:) ma cala serie dla poczatkujacych i sa to treningi naprawde dla osob poczatkujacych, niektore trwaja nawet 20 minut. Zrob chociaz jeden :) zobaczysz jak Marta Cie wciagnie:) pozdrowienia!

    • FreeMilka

      FreeMilka

      20 stycznia 2022, 10:43

      widziałam Ją - jednak chyba u Niej musze zmieniać albo omijać ćwiczenia niektóre na nogi ;)

  • czekoladinka

    czekoladinka

    18 stycznia 2022, 18:05

    Hej Miło Cię czytać! Jak to możliwe, że córka już gotuje i piecze😍 Dopiero była taka malutka😄😄😄

    • FreeMilka

      FreeMilka

      20 stycznia 2022, 10:42

      hejka <3 skonczyła 14 lat ... jak ten czas szybko leci prawda?

  • equsica

    equsica

    18 stycznia 2022, 13:27

    Super że wróciłaś

    • FreeMilka

      FreeMilka

      18 stycznia 2022, 13:32

      :* cieszę się, że się cieszysz ;)

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    18 stycznia 2022, 11:23

    oj tak, nowy srad służbowo też wyczerpuje, u mnie również

    • FreeMilka

      FreeMilka

      18 stycznia 2022, 11:26

      nie będe sie na jego temat rozpisywała bo księgową jestem ;) i szkoda mi na to czasu ;) najchetniej to bym sie przebranżowiła ;)

  • ojsetka

    ojsetka

    18 stycznia 2022, 09:54

    Witam serdecznie. Życzę dobrego dnia.❤️

    • FreeMilka

      FreeMilka

      18 stycznia 2022, 10:25

      Cześć, dziękuję i wzajemnie :)

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    18 stycznia 2022, 09:01

    Miałaś wrócić na siłownię ;) Masz motywację do chudnięcia? Fajna fryzurka, jeszcze 2 lata zapuszczania i będziesz miała długie jak ja :P

    • FreeMilka

      FreeMilka

      18 stycznia 2022, 09:20

      hahaha no to pozapuszczam ;) miałam miałam ale z tego co widzę to niewiem gdzie bym wcisnęła tą siłownię a tak szczerze to troche zakwasy mnie przerażają ;)

    • equsica

      equsica

      18 stycznia 2022, 13:28

      Zakwasy powinny cieszyć ;). Kurcze szkoda że zrezygnowałas z siłowni bo dosyć prężnie działalas.. może znajdź jakaś całodobowa i późnym wieczorkiem? Ale bladym świtem.. zawsze się znajdzie czas

    • FreeMilka

      FreeMilka

      18 stycznia 2022, 13:32

      no własnie ten blady świt mnie przeraża :P jestem na etapie organizacji planu dnia ;) ale ciagle sie cos zmienia ;)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      18 stycznia 2022, 13:33

      kiedys mnie cieszyły zakwasy a teraz jak mam za dużo rzeczy na głowie to mogłoby byc ciężko ;) ale może udzieli mi sie vitaliowa atmosfera i wystrzelę jak strzała ;)

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      18 stycznia 2022, 14:12

      Ja proponuję na START jakiś trening lajtowy, bezzakwasowy. Serio, po co się katować na początku. Mnie to by zniechęciło.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.