Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sztangielki


Bycie tłumaczem ma zalety, np. sztangielek ci u mnie dostatek.



A i ławeczka prosta się znalazła.

Śniadanie: 2 kromki Wasy żytniej z szynką drobiową, kawa, jogurt
Obiad: paella, sok warzywny
Podwieczorek: 4 kromki Wasy żytniej z masłem i konfiturą figową, granat
Kolacja: płatki "Wysoki błonnik" na mleku, owoc kaki

Od jutra SD. Nie będę zapisywać, i tak mam zapisane.
  • fraupilz

    fraupilz

    6 grudnia 2011, 18:07

    a warto :) a książki wcale nie takie mroczne... no, może "Bieguni".. ;)

  • EgriBikaver

    EgriBikaver

    6 grudnia 2011, 10:16

    Troche się boję czytać Tokarczuk, film byl dosyc straszny, a jej ksiazki sa jeszcze gorsze, docieraja do ciemnej storny duszy;p A warto przeczytac?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.