Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POMOCY!


Dziewczyny,
 nie wiem co sie stało ale mój dzisiejszy dziej jest okropny ;/

Cały czas jem! Ja na prawdę dawno nie zjadłam tak dużo, jestem ospała ociężała i zaraz chyba sięgnę po coś słodkiego.

Nie wiem w co w padłam ale prosze powiedzcie czy to będzie długo trwać?
Zjadłabym konia z kopytami i tak było by za mało..
Nie wiem skąd ten brak energii na cokolwiek ale to przejdzie? 

Panicznie sie boje ze nie wytrzymam tak długo ;/



To jest zdjęcie idealnie określające mój dzisiejszy dzień...:(
  • olcia97

    olcia97

    4 lutego 2013, 20:25

    Mnie też to często dopada :( Nie poddawaj się! Dasz radę :D

  • Julia551

    Julia551

    4 lutego 2013, 20:10

    Wytrzymasz!-więcej wiary;*

  • lolaa95

    lolaa95

    4 lutego 2013, 20:10

    Dasz radę ;*

  • Oniaaa

    Oniaaa

    4 lutego 2013, 19:27

    Kochana, głowa do góry i dasz radę! :* Zajmij się czymś, nie myśl o słodyczach, albo jak już będziesz miała ochotę zjeść batonika czy coś to przeczytaj skład a zobaczysz, że ochota sama przejdzie..

  • BetiEti

    BetiEti

    4 lutego 2013, 19:02

    Pooglądaj motywujące zdjęcia, pomyśl o efektach, zjedz jabłko, albo lepiej marchewkę. Dasz radę!

  • Aileny

    Aileny

    4 lutego 2013, 18:21

    Wytrzymasz :) Nie poddawaj się ;*

  • potfforek

    potfforek

    4 lutego 2013, 16:46

    rodzynek *

  • potfforek

    potfforek

    4 lutego 2013, 16:46

    garstka rodzynków :D

  • panna.cotta

    panna.cotta

    4 lutego 2013, 16:25

    A może zamiast czegoś słodkiego zrób sobie owsiankę z kakao ? Pyszne, zdrowe, pożywne i będzie słodkie jak dodasz miodu lub cukru ;)

  • Suri91

    Suri91

    4 lutego 2013, 16:03

    Nie jedz czekoladki tylko wskakuj w dresik i poćwicz albo poskacz w rytm jakiejś fajnej, skocznej muzyczki! :)

  • sandrr

    sandrr

    4 lutego 2013, 15:57

    też tak ostatnio miałam ;/ może zjedz kostkę gorzkiej czekolady , albo napij się zielonej herabty , mi pomaga ;)

  • Whispers

    Whispers

    4 lutego 2013, 15:54

    Może Twoja dieta była zbyt uboga i teraz wychodzi szydło z worka..Musisz bardziej dietkę dopasować do siebie i od czasu do czasu pozwolić sobie na coś słodkiego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.