Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dobry.


Witam moje piękne Panie :D

za mną czwarty dzień Insanity.... wczoraj był stretching, więc trochę odpoczynku, chociaż tak czy inaczej zmęczyłam się i spływały ze mnie krople potu :) z tym, że w przeciwieństwie do poprzednich dni były to krople, a nie strumienie :p moje ciało chyba tego potrzebowało, bo po tym wczorajszym rozciąganiu nie czuję żadnych zakwasów- zadziałało tak jak powinno :)  Dzisiaj wypada Pure Cardio, nie będzie tak kolorowo :D

Wstałam dzisiaj pełna wigoru i energii mówiąc sobie, że to już piątek i ostatni dzień w pracy..... ale chwilę później przypomniałam sobie, że w ten weekend (i kolejny też :x) mam szkołę.... więc przez najbliższe dwa tygodnie nie ma mowy, żebym się wyspała.... :p 

Dieta idzie mi dobrze - jestem z siebie dumna :) i od tygodnia zero alkoholu- a moją główną zmorą było piwo :D

Dziewczyny, powiedzcie mi - co ile się ważycie?
Bo codziennie to chyba nie ma sensu, no nie?

Miłego dnia i wieeelu zrzuconych kilogramów!

  • Paoolineczka

    Paoolineczka

    12 maja 2014, 10:18

    Gratulacje, ja też wyjątkowo w ten weekend odpuściłam sobie piwko, a naprawdę uwielbiam się go w sobote napić :)

  • NataliaSz88

    NataliaSz88

    9 maja 2014, 08:41

    wiem że nie powinno się ,ale ja waże się codziennie rano :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.