8/05/2009
cd. 90-ciu dni dookola mojego brzucha
czyli jak schudnac 18 kg w 3 miesiace
No wlasnie, JAK, bo tego to ja jeszcze nie wiem ,ale chce sprobowac jesli mi sie uda to nie watpliwie pamietnik ten moze sluzyc jako poradnik, dla dziewczyn, ktore maja taki plan.
JEDZONKO:
- wafle ryzowe ok. 6,
- makaron z tunczykiem ( wiem, ze nie powinnam, ale nie bylo jego nawet calej porcji, bardziej powiedzialam, ze bylo to spore smakowanie - no wlasnie zawsze mam z tym problem jak gotuje cos dla rodzinki, zdecydowanie jest tego smakowania tyle, ze moja 7 letnia corcia nie zjadlaby tego jako obiad,
- pomidorki male koktajtowe, zeby sie zapchac na noc, cale opakowanie,
- mnostwo h. zielonej,
- orzeszki cashew, ktore maja milion kalorii, a ktore uwielbiam, 1/2 opakowania
AKTYWNOSC
- silownia, bylam, teraz juz chodze chetnie, chociaz ogladanie miesniakow i swietnie wygladajacych laseknie sprzyja na mnie dobrze. Oni kaloryfery na brzuchach a ja wygladam jak balon z moja koszulka prawie po kolana, jakby nie bylo widac tego, ze mam tyle fatu, ze straczyloby jako rezerwy dla rzadu
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
