Nie chcialo mi sie jak smok, ale poszlam na silownie, no i bylo calkiem fajnie, bo jak czlowiek juz tam jest to po to zeby pocwiczyc. bylam w czwartek i piatek.
Oczywiscie bolalo mnie wszystko, ale dzis jest ok. Tylko nie wiem po co ja tam poszlam, katowalam sie, sapalam i spocilam sie jak swinia skoro przez dlugi weekend nazarlam sie jakis kielbasek, smazonego kurczaka, no i dzis na wadze jest jak zwykle czyli dalej 3 cyfrowo.
Tak myslam po cichu, ze ten majowy weekend nie bedzie za dobry dla mojego odchudzania, wole, jak jest normalnie czyli dzieci w szkole, maz w pracy, a ja moge robic wszystko po swojemu. Dzis mam zamiar sprzatac, odkurzac itd. i ugotowac swoja zupe kapusciana, ktora zawsze pomaga mi zjechac z wagi.
Aha, moze ktos jeszcze chce podjac zdrowa rywalizacje i dolaczyc do naszego PLANU:
3 miesiace 18 kg
kazda z nas ma inny cel:
ja np. chce normalnie wygladac na urlopie,
inna vitalijka ma slub ,
kazdy powod jest dobry w dazeniu do ukochanego celu.
Mam nadzieje, ze ten tydzien bedzie dietkowy i za tydzien w poniedzialek, przy komisyjnym wazeniu vitalijek bedzie duzo mniej tego tluszczu, ktory wisi mi na brzuchu, i wogole jest na mnie wszedzie :-)))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
weronikamarta
5 maja 2009, 20:57ja odchudzanie dokładnie zaczęłam 02.04 i jak do tej pory schudłam 9 kg przez 35 dni więc damy radę zrzucić 18 przez 90 dni powodzenia kobitki
malgorzata.siedliskazmigrodzkie
5 maja 2009, 20:03jeżeli ci się uda to będę się cieszyć razem z tobą,pozdrawiam i trzymam kciuki
Margo35
5 maja 2009, 18:58Ja też się piszę na wspólne odchudzanie.Mnie bardzo by się przydało zejść z wagi o te 18kg przez 3 m-ce.Może wspólnie znajdziemy jakiś sposób jak to zrobić?;-)))
likam1971
5 maja 2009, 13:3518 KG W 3 MIESIACE TO STRASZNIE DUZO ALE ZYCZE CI POWODZENIA!!!POZDRAWIAM.
Agulajka
5 maja 2009, 12:13Życzę Ci sukcesów w odchudzaniu!!! Ja również chcę schudnąć do urlopu czyli coś ok lipca siernia przynajmniej z 10 kg!!! Musi się udać a co? :))))