Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mel B


Tak jak postanowiłam, dzisiaj zaczęłam trening z Mel B. Jako, że moja kondycja hmm pozostawia wiele do życzenia, zdołałam zrobić tylko jeden trening. Chociaż uważam, że to i tak dobrze jak na mnie i na początek :D
Zaczęłam od nóg, ponieważ one mi się najbardziej we mnie nie podobają. Jestem spocona, zmęczona i pomimo tej godziny, idę pod prysznic! O tak, to będzie takie przyjemne po wysiłku ^^
Stopniowo będę sobie dodawać także inne jej treningi i mam nadzieję uzyskać oczekiwane efekty :)
  • Pereucia

    Pereucia

    13 marca 2013, 15:35

    Mel B jest genialnaa, lubię jej treningi, bo motywuje mnie strasznie to jak żywiołowo gada w międzyczasie :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.