Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4- wczorajszy

Dzień dobry :) 

Wstałam i próbuję natchnąć się do treningu:P

Wczoraj wróciłam późno i ciężko mi się jeszcze obudzić. 

Dietka PRAWIE dobrze. Czemu prawie?

Dlatego, że wieczorem wyszłam na miasto z narzeczonym i znajomymi i wypiłam 2 drinki. I tak jestem z siebie zadowolona, bo zazwyczaj zamawiam drinki ze słodkimi likierami, bitą śmietaną i czekoladą, a wczoraj postawiłam na kwaśne :)

A co, należy się czasami :P

Jeśli chodzi o wczorajszy jadłospis to:

Śniadanie: musli z mlekiem i małym bananem

Drugie śniadanie: 2 jabłka i pomarańcza

Obiad na sucho:) tuńczyk z wody i 2 kromki ciemnego pieczywa z wędliną drobiową i papryką

Kolacja: kawałek gotowanego schabu z kaszą gryczaną i sałatką, 2 małe pierożki z pstrągiem

Uuu jak ta kolacja syto wygląda. Ale tak naprawdę było mało i lekko :)

Wczoraj też trening Vitalii z indywidualnego planu ćwiczeń. Ale pozostanę chyba nadal przy klubie fitness online, ponieważ tam ćwiczenia są bardziej żywe i niemonotonne.

No to co, do potem :*