Wczoraj 79, a dziś już 78 - mój organizm chyba walczył mocno z zakwasami po przedwczorajszym treningu :) Dodatkowo widzę bardzo duże zmiany po wrzuceniu sporej ilości tłuszczu do diety - dla mnie akurat mleko kokosowe :)
Dzisiaj skromnie bo w planach napięty dzień :) I oczywiście wczorajsze jedzonko :)
angelisia69
4 czerwca 2015, 13:45to super ze spada ;-) po ostrzejszym treningu tez mam zawsze taki jakby wzrost :P Ale do czego ty tego mleka uzywasz?Zamiast mleka dobry jest olej kokosowy podobno lepszy
FitnessGirlToday
4 czerwca 2015, 16:55Do kawy☺ bardzo dobry posmak daje. A olej kokosowy tez mam ale jakoś mi nie podchodzi, lepiej solo☺