Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień na Vitali

Witam wszystkich serdecznie! 

Od jakiegoś czasu staram się zdrowo żyć, co prawda mam na celu zgubienie wagi jednak zależy mi bardziej na zaakceptowaniu siebie i swojego ciała. Wiem,że wszystko ma początek w głowie, więc mocno pracuje nad własnym mózgiem aby się nie przejmował głupotami, dzięki temu łatwiej mi będzie osiągnąć cel:)

Od 3 tyg nie jem słodyczy, ćwicze 2 razy w tyg fitness oraz 2 razy w tyg biegam:)