Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Raw Till 4♥najniższa waga od 11 lat HURRRRA!!!!


Witam ♥

Dziś rano moja waga zaszalała ,wchodziłam na nią 4 razy za kazdym razem pokazywała to samo 69,9kg juuuupi!!!!!!!!!!!jestem mega happy :Dostatnio poniżej 70 kg ważyłam ......hmmmm jakieś 11 lat temu :DZastanawiam sie jak to jest ,jestem mega full ,wczorajszą powiedzmy kolację w sumie tylko skubnęłam ,poniewaz nie miałam już  miejsca w brzuchu a waga leci ...hmmmm  <3gdy juz osiagne wymazone 56 kg bede mega szczęśliwa!!!!!

(zupa)wczorajsze foto żarełko zapraszam (owoce)

  • angelisia69

    angelisia69

    11 lutego 2015, 14:00

    bardzo mi sie podobaja twoje pomysly na dania ;-) takie spaghetti kiedys z marchewki robilam,na lato bomba ;-)

    • fiterka

      fiterka

      12 lutego 2015, 09:02

      bardzo dziękuje ♥

  • Monika123kg

    Monika123kg

    11 lutego 2015, 11:35

    Witam - mogłabym liczyć na przepis - spaghetti ala cukinia z warzywami :) ?

    • fiterka

      fiterka

      11 lutego 2015, 12:01

      jasne kroisz cukinie w paseczki ,ja robię to obierakiem do warzyw,dodaję łyżkę oliwy z oliwek i wciskam sok z ok połówki cytrynki ,pozostawiam to na 15 minutek a miedzy czasie spażam pomidorki,praże słonecznik i kroje inne warzywa.Potem na talerzyku ladują kolejno :makaron z cukini,kiełki ,rzodkiewka wszystko zsypuję bazylią i prażonym słonecznikiem ,doprawiam płatkami drożdzowymi do smaku .Smacznego

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.