Hello ,
O dziwo diety trzymam sie na 5. Jem według rozpisanych posilkow,nie uzywam cukru i nie podjadam.Na wage wskocze dopiero w poniedziałek i zobaczymy w jakim kierunku to wszystko idzie.Chodze lekko godna ale dam rade.KTO JAK NIE JA?????
Dzis mam duzo pracy ,ale wieczorem napewno znajdzie sie chwilka na hantle i pare wymachow :P najwazniejsza jet systematycznosc :)
BUZIAKI ,
DoDooo
11 stycznia 2015, 16:51tak jest, systematyczność jest podstawą. Pewnie, że dasz radę:)
angelisia69
9 stycznia 2015, 14:45super ;-) a systematycznosc to podstawa!Nawet glupie 10-15min jesli nie ma czasu
Grubaska.Aneta
9 stycznia 2015, 09:53Systematyczność i detoks od szklanej służy :)