Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idź już spać, bo wtedy nie będziesz jadła


Aaaaaaaaale pyszne jadłam dzisiaj śniadanko ! :3 Jestem taka z siebie dumna, że aż nie wiem. :) Najlepsze jest to, że przepis na nie mi się... przyśnił :D A więc wstałam rano i poczułam chęć tworzenia(tecza) Byłam trochę zła, bo w ogóle na okres letni strasznie napaliłam się na korzystanie z życia (owoców (owoce)) no i robienie sobie tych wszystkich super-apetycznie-na-tumblrze-wyglądających koktajli, a tym czasem z moich przebiegłych planów kupienia blendera wszyły nici :( Co za tym idzie samych owoców w domu też za bardzo niet, więc już miałam się załamywać, kiedy otworzyłam lodówkę, i ujrzałam pudełeczko apetycznie wyglądających czerwonych porzeczek, o których w wyniku blenderowych frustracji zupełnie zapomniałam :PPOd razu zabrałam się za robienie owsianki (mój osobisty faworyt śniadaniowy <3) i jako że puściłam na ten moment wodze fantazji powstała moja boska mleczno-cynamonowo-orzechowo-porzeczkowa rozkosz :D Ale nie powiem, drugie śniadanie też było bardzo przyzwoite (jagoodowo-bananowy Gerber + 2x wafle ryżowe :)) zwłaszcza, że zjadłam je sobie na świeżym powietrzu, ochładzana przez krople wody pochodzące ze zmyślnie wykorzystanych hydrantów na Piotrkowskiej (slonce) Obiad już zjadłam w lekkim pośpiechu (ach to parcie na zakupy przedwyjazdowe (prezent)), ale za to nie musiałam go wcześniej przygotowywać bo ryż naturalny z warzywami ugotowałam już dnia wcześniejszego 8) Z większych sukcesów (Boże, jak ja lubię się takimi rzeczami chwalić :D) kupiłam sobie piękne M I Ę T O W E shorty, które chyba niestety na czas wyjazdu będę musiała wykorzystać do spania, ale za to wyglądam w nich tak UROCZO (dziewczyna) No ale dobra, teraz dla równowagi trochę gorsze wieści (tajemnica) ZŁAMAŁAM MOJE POSTANOWIENIE. Coś przestało już grać w przymierzalni. "Mam na coś ogromną ochotę, strasznie bym coś zjadła." Jak już wyszłam zapragnęłam loda, potem batonika. "Karolina, opanuj się!"- wmawiałam sobie. Udało się. Wyszłam z tatą z marketu. Pech chciał że w drogę powrotną znów udaliśmy się przez Piotrkowską, a tam, zupełnie bez kontroli rzuciłam się w stronę budki z lodami i już za chwilę pochłaniałam lody krówkowe- bakaliowe- krówkowe- bakaliowe (to było jak trans, wymieniałam się z tatą co chwila, miałam ochotę na dwa smaki na raz, jak oddałam jeden, to zaraz ten co trzymałam w ręce już mi nie smakował). W pewnym momencie nastąpił jednak nieoczekiwany zwrot akcji. Byłam już w połowie krówkowej wścieklizny (cały czas katując się myślami typu "ech, po co ja go jem skoro i tak dręczą mnie wyrzuty sumienia i nie mam z tego żadnej przyjemności") kiedy nagle... lód mi upadł. Byłam w takim szoku, że jeszcze próbowałam go reanimować, ale znacie zasadę kromki chleba z masłem? :pUpadł dokładnie tak, żeby cały obtoczył się w ziemi. Suma summarum trzeba go było wyrzucić, chociaż prawie się rozpłakałam jak to robiłam. </3 Później jednak zdałam sobie sprawę z tego jaka cała sytuacja, w kontekście mojego wyzwania była zabawna (dzięki Boże za czuwanie (smiech)) Jakby tego było mało, kiedy czekałam na przystanku i zastanawiałam się jak to z moim obżarstwem będzie w domu, tuż przede mną przeszedł facet z wielkim napisem "DETERMINATION" na koszulce. Call me sick, ale wtedy to już myślałam że na prawdę będę płakać, ale ze śmiechu :p Dzisiejszy dzień jednak i tak zakończył się trochę CHEAT, bo najpierw zamiast kolacji ( a miałam taki dobry plan na nią ;() zaczęłam jeść orzechy, potem podjadłam bratu krakersy, wcięłam kilka truskawek (na noc, sic!) a potem mój tata (już chyba tylko żeby mnie dobić (loser)) przyniósł czekoladowe paluszki (ale zjadłam tylko 4, przysięgam!). Mimo wszystko wiecie co? Piszę to, i szeroko się uśmiecham. Dlaczego? Chyba nabrałam większego dystansu. No bo po co załamywać się taką drobnostką, skoro moja walka cały czas trwa i zawsze jeszcze mogę postawić się do pionu;)

  • patrycjagajewska

    patrycjagajewska

    18 lipca 2015, 08:40

    A na poważnie odchudza jedna prosta zasada: MŻ-każdy wie co mam na myśli. Miłego weekendu:)

    • Fit_Fighter

      Fit_Fighter

      18 lipca 2015, 22:44

      MŻ forever, ale powiedzmy, że te lody od czasu do czasu to też nie grzech xD

  • patrycjagajewska

    patrycjagajewska

    18 lipca 2015, 08:38

    Ale ja miałam na myśli dogadzanie sobie od czasu do czasu, zwłaszcza latem! A już na pewno nikt mi nie wmówi, że np. 3 kulki sorbetu tuczy, albo, że orzechy tuczą, chyba, że pół kilo naraz! Orzechy to też samo białko i to bardzo zdrowe

  • patrycjagajewska

    patrycjagajewska

    18 lipca 2015, 07:31

    A apropo lodów słyszałam, że odchudzają, nie dość, że białko, to organizm spala kalorie, żeby je ogrzać! Cieszmy się latem, bo w zimę naprawdę zatęsknimy za pewnymi produktami dostępnymi tylko teraz.

  • patrycjagajewska

    patrycjagajewska

    18 lipca 2015, 07:28

    Nie uwierzysz, ale podobny dzień(włącznie z nocą) zaliczyłam kiedyś i ja. W nocy podwędziłam z zamrażalnika pół opakowania lodów, a na lodówce stały truskawki, więc też nie wytrzymałam . A kiedyś w nocy otworzyłam gigantyczny kefir naturalny, dodałam dwie łychy miodu, zeżarłam i poszłam spać. Rano, nie dość, że gram mnie nie przybyło, to i problem z wypróżnieniem miałam z głowy i po prostu tego dnia nic nie jadłam do południa, lekki obiadek i białkowa kolacja. Zawsze pamiętam , że przecież przyjdą święta, okazje, też wtedy jemy nie tak jak planowałyśmy, czy mega dietkowo. Nie ma co aż tak "wyjaławiać" organizmu, bo zamiast schudnąć przytyjemy!

  • kazdanazwazajeta

    kazdanazwazajeta

    18 lipca 2015, 02:49

    Opatrzność boża jak nic! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.