Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Fit_Fighter

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 165 cm
Masa ciała 55.00 kg
Cel 51.00 kg
BMI 20.20
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Na imię mam Karolina i zasadniczo zdrowym trybem życia zainteresowałam się po wzięciu udziału w konkursie PCK, którego celem było... propagowanie zdrowego trybu życia ;) Przeczytałam wtedy wiele publikacji w temacie zdrowego odżywiania i ćwiczeń i postanowiłam, że też chcę należeć do aktywnej i zdrowej części społeczeństwa :) Niekoniecznie podoba mi się nazwa odchudzanie, jestem tutaj, bo chcę zapisywać i monitorować swój progres jeśli chodzi o ZDROWY TRYB ŻYCIA, moim celem jest wyrobienie sobie zdrowych nawyków i utrzymanie ich w życiu codziennym.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Z takich bardziej znaczących metod których już próbowałam mogę wymienić dietę wegetariańską. Niestety, ze względu na wiek i nastawienie rodziny do tego pomysłu (wciąż jeszcze mają nade mną sporą władzę ;)) musiałam zrezygnować, dwukrotnie. Aktualnie podejmuję już chyba drugą bądź trzecią (może do trzech razy sztuka?) próbę prawidłowego odżywiania, ponieważ cierpię nieodmiennie na kompulsywne zaburzenia odżywiania (self-diagnosed, nie wiem jak to inaczej ubrać w słowa) i mam ogromne problemy z powstrzymywaniem się od pochłaniania słodyczy, tudzież innych przekąsek.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.