Basen: 2000m ale coś mnie łamie.... katarrrrr wrrr.... i brak mocy! Co mnie może postawić na nogi?
Śniadanie: Białko
II śniadanie: Danon i otreby + kawa
III śniadanie: activia
Obiadokolacja: trochę kociołaka (kiełbasa ziemniaki kapusta papryka) 2 naleśniki z jogurtem i cynamonem.
sauna i endo
Kiedy coś się zaczyna zazwyczaj nie masz pojęcia jak się skończy.
