Ja tradycyjnie dziś po basenie. Dziś się wykończyłam: 2300m ale ciężki trening był.
Zjadłam vit. C wypiłam Powereida i trochę białka - zaraz dokończę.
I zjem:
- szynki kilka plastrów z musztarda i keczupem
- Danon 220g z otrębami
- omlet 4 jajka szynka serek wiejski
(kikla frytek i troszke wafla)
- 600ml białka mmmmmmmmm pyszne jest!!! truskawkowe z mlekiem <mniam>
Są wybory, które mają znaczenie. Kochać czy nienawidzić, być bohaterem czy tchórzem? Walczyć czy poddać się? Żyć czy umierać?
Są wybory, które mają znaczenie. Kochać czy nienawidzić, być bohaterem czy tchórzem? Walczyć czy poddać się? Żyć czy umierać?
