Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mamy to!

Ok, niedziela - dzień wagi. Ale najpierw podsumowanie tygodnia. 
6/6 treningów z Kołakowską z wyzwania 30 dniowego. 
4/6 dni ze stepperem. 
2169 spalonych kcal.
Dieta - różnie ale głównie 80/20
woda - na granicy 1,5 l/ 2 l dziennie. 
Dziś rano waga pokazała 74,5 kg - spadek o 0,7 kg i złamane 75 kg. 
Cel pierwszy osiągnięty! Z nową energią zaczynam kolejny tydzień :)
Buziaki!!