Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tęsknota


;( Dopadła mnie wczoraj okrutna tęsknota za domem i rodziną. Teraz już będzie mnie trzymać do końca czyli całe trzy tygodnie. Mam tak zawsze. Najgorsze jest to, że wczorajszy dół zaowocował tym, że podjadłam trochę więcej niż zwykle a dziś zjadłam pół czekolady mlecznej z orzechami i rodzynkami. To tyle w kwestii kwietnia bez słodyczy.

Dzisiejsze posiłki:

Dwie kromki chleba z odrobiną masła, 80g serka homogenizowanego, kawałek sera camember, kubek czystka

kawa z mlekiem

ryba smażona, surówka z marchewki ze śmietaną

kawa z mlekiem, pół czekolady, jogurt naturalny

sałatka: sałata, 4 pomidorki koktajlowe, 2 jajka, herbata miętowa

pół jabłka, dwa sucharki

  • brugmansja

    brugmansja

    18 kwietnia 2015, 21:45

    Już niedługo będziesz wśród bliskich. Czas szybko (niestety) przemija.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.