Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Posiłki:

Bułka ciemna z ziarnami, odrobina masła, dwa jajka na miękko, kubek czystka

kawa z mlekiem

kotlet mielony, surówka z marchewki ze śmietaną

ryba po grecku, kawałek sernika, kawa z mlekiem

kromka chleba z masłem. herbata miętowa

kawałek sernika, zajączek z ciasta drożdżowego

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.