Kuchnia według planu wysprzątana i z tego jestem zadowolona ALE od godziny 19 -ej myślę tylko o jedzeniu. Nie jestem głodna, jestem tego świadoma ale chce mi się jeść. Zjadłam już dodatkowe jabłko i opiłam się wody. Pewnie zamiast spać będę wędrować do toalety. Dopada mnie to wieczormi. Ja się na to nie zgadzam. Idę zaraz do łóżka, żeby mnie nie męczyło.
Posiłki:
płatki owsiane, mały banan, szklanka mleka, kubek czystka
kawa z mlekiem
ryba smażona, surówka z marchewki
jogurt z otrębami, herbata jaśminowa
sałatka: sałata,2 jajka, kawałek ogórka, kawałeczek sera, oliwa z oliwek, herbata miętowa
2 jabłka
brugmansja
27 marca 2015, 23:19Może to przez tego czystka?
Fiona2015
28 marca 2015, 07:25Myślę, że to coś innego. U mnie stres = jedzenie niestety. Z dala od domu, święta blisko i odmówiłam sobie pocieszacza w postaci słodyczy no i nie bez znaczenia jest miesiąć diety i zwiększony wysiłek fizyczny czyli dużo sprzątania teraz przed świętami.
brugmansja
28 marca 2015, 18:01Zauważyłam właśnie, że bardzo mało jadasz. Ja z kolei nie toleruję żadnych niskokalorycznych diet w okresie nasilonych prac w ogrodzie. Po prostu muszę wtedy jeść więcej, bo źle się czuję.