Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Imieniny


Mam dziką satysfakcję NIE JADŁAM DZIŚ SŁODYCZY (puchar). To moje prywatne mistrzostwo świata.

trzy łyżki płatków owsianych, cztery suszone śliwki, kubek cystka

kawa z mlekiem, sok pomarańczowy

ryba smażona, mizeria

herbata jaśminowa, banan

1 kromka chleba z surową kiełbasą, 0,5 kromki z plasterkiem sera żółtego, odrobina masła, 2 liście sałaty, 2 pomodorki gronowe, kubek czystka

jabłko 

  • brugmansja

    brugmansja

    13 marca 2015, 21:05

    I jeszcze najlepsze życzenia imieninowe, chudnij zdrowo.

    • Fiona2015

      Fiona2015

      13 marca 2015, 21:18

      Dzięki bardzo :)

  • brugmansja

    brugmansja

    13 marca 2015, 21:04

    Dzień bez słodyczy dniem wygranym dla zdrowia i urody.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.