Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 10

1,rehabilitacja wiec zwiekszylam ilosc brzuszkow i plankow

2.dieta oki-tylko obiad nie bardzo smakowal-wiec zjadlam tylko warzywa-bez wolowiny,na dzialce malin sie najadlam-ale to chyba az nie jest taki grzech

3.4 kawy-chyba z tym przesadzilam-ale prace na dzialce meczace sa-wiec trzeba miec sile zeby ogarnac potem dzieci

4.motywacja ok