Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
walka ;p


witajcie! ;)
Dzisiaj nie mam już za wiele czasu wiec tylko krótko napiszę. Ćwiczę jak na razie codziennie, a teraz jeszcze ustalę sobie jakiś dobry jadłospis na najbliższe dni, bo przecież jedzenie byle czego i same ćwiczenia niczego nie zmienią. Jestem na dobrej drodze do sukcesu i muszę się trzymać jej to może w końcu osiągnę swój cel.
a teraz trochę motywacji

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.