Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)


Wiem ze dosttane zaraz zjebee od was ze sie waze codziennie ale ja juz tak mam... wcale nie sadze zeby to bylo jakies złe... wrecz przeciwnie...dostaje albo kopa albo duzo pozytywnych mysli i sile na kolejny dzień.. dzisiaj to drugie bo wrocilam do wagi 60.8 kg.. wrrr.... chyba za miesiac bede kupowac nowee dzinsy   bedzie cudownie... piekny sloneczny dzien sie zapowiada...a ja pewnie bede siedziec w domu i zakuwac... zobaczymy 

wczoraj zjadlam

I.owsianke z budyniem i miodem

II. kanapka+ kakao + 2 kostki gorzkiej czekolady

III.2 ziemniaki sos mieso+surówka

IV. 2 bulki drozdzowe


ruch: 40 min skakanki. spszatanie;p 


   

  • paulinabe

    paulinabe

    29 stycznia 2012, 14:38

    o proszę, gratulacje! ;*

  • Wytrzymam

    Wytrzymam

    29 stycznia 2012, 09:30

    Jeżeli ważenie się codziennie dobrze na ciebie wpływa to dlaczego miałabyś przestać to robić. Jeżeli jest tak jak piszesz to waż się codziennie ; ) Pozdrawiam ; **

  • madameasia

    madameasia

    29 stycznia 2012, 09:29

    to gratuluję! też się ważę prawie codziennie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.