Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tyje..


znowu tyje..:( nic nic nic innego tylko znowu przytylam..62.5 ... 
a tak duzo cwiczylam wczoraj,...  dlaczego?? ani @ ani nic.. zauwazylam ze od 3 tygodni wymiary mi sie nie zmienily w tali przybylo mi az 3 cm... opadam z sił... 
  • samaniewiem92

    samaniewiem92

    19 sierpnia 2011, 14:23

    Kiedyś brat mi mówił,że jak się intensywnie ćwiczy w mięśnie puchną i nabierają wody ;p więc może to jakiś przyrost masy mięśniowej czy coś nie martw się na pewno zleci tylko się nie załamuj i trzymaj dietkę:*

  • eversunshine1994

    eversunshine1994

    19 sierpnia 2011, 08:46

    mnie prawie nic nie chce spaść po przytyciu 5kg... nie wiem co mam robić.. ah

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.