Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
78 dzień...

Ja nie mogę aż tak intensywnie skakać, bo moje stawy są ponadwyręzane przez róznego rodzaju urazy.. :/ ale dziennie skacze od 100 do 200 podskoków i tez czuję się z tym rewelacyjnie :)

Pozniej bedzie lepiej:)) Trzymam kciuki;)

ja też nie lubię avonu. moim zdaniem kosmetyki tam są słabej jakości i dlatego gdybym tylko miała więcej funduszy zrezygnowałabym z tej firmy w ogóle.ale idzie na tym dorobić i jest kilka takich perełek, które warto kupić :)

Nawet nie wiesz jak taki spadek po cięzkich dniach cieszy ;) Zresztą pewnie wiesz! Po @ będzie tylko lepiej! :))

Eh, stosowałam zbyt drastyczną dietę - zdecydowanie za mało kalorii i tłuszczy. Wskutek tego, razem ze straconymi kilogramami, straciłam miesiączkę. Nie mam jej od stycznia. Byłam u pani ginekolog jakiś czas temu i zapisała mi tabletki hormonalne. Miałam zwiększony apetyt, którego nie potrafiłam powstrzymać i obżerałam się jak głupia, no i przez to przytyłam z wagi 48 kg do aktualnej. :c

spoko liczyłam wszystko ze 6 razy :D moje miały trochę więcej kcal, ale zjadałam w końcu tylko jednego, więc więcej niż 300kcal nie było na pewno :)

No niestety , okres bywa wyczerpujący nie tylko w kwestii bólu , ale i łapczywości na jedzenie :P Ale dasz radę , musisz tylko mocno , mocno chcieć : ) Powodzenia !

oj tam w takie dni można sobie takie rzeczy wybaczyć :) nie przejmuj się, tylko od jutra zaczynaj od nowa :)

te buciki nie koniecznie kupiłam do tej sukienki, tylko były na przecenie i mnie skusiły;)

tez w tych dniach mam wilczy apetyt dobrze ze szybko mija. 3 maj się :*

to tylko kilka dni, spokojnie. niedługo będzie dobrze! :-)

Oj ciesz się, że masz miesiączkę kochana. A jedzenie? Cóż, wiemy że kiedy ona przychodzi to ciężko jest się opanować. Co się stało, to się nie odstanie. Po prostu poćwicz dzisiaj jak najwięcej, będziesz w stanie. :*