Wróciłam do mojego pamiętnika :)
Zaczynam zupełnie nową serię ćwiczeń.. :D
Poprzednim razem nie udało mi się odnieść mojego efektu,
ALE TERAZ DOJDĘ..!
Zaczynam treningi z pewnie wam znanej MEL B.
Myślicie że pomogą czy lepsze by były z Ewą.? :)
DIETA I ĆWICZENIA I DAMY RADĘ..! :D
Teraz jeszcze zaczęłam trenować Dancehall i Sexy dance. Na prawdę bardzo fajne zajęcia i dają popalić mięśniom.. :D
Mam tylko jeden problem są to ROZSTĘPY..! Macie może jakieś sprawdzone sposoby domowe lub jakieś kremy, które NAPRAWDĘ działają.?
Jak tak to byłabym wdzięczna gdybyście się nimi podzieliły.. :D
Z góry dziękuje.. ;*
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 10:51Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
fibi2009
27 września 2013, 14:44ja stosowałam Bio Oli i nic nie dały choć miałam czerwone.. ;c