Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11


Śniadanie:     pół bułki + szynka + pomidor
II śniadanie:  garść mieszanki orzechów 
Obiad:          3x nuggetsy + buraki 
Przekąska    pomelo 
Kolacja:       2x średni pomidor 

Aktywność:   Ewa Chodakowska- killer
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.