Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8


Śniadanie:        pół bułki z szynką
II śniadanie:     banan 
Obiad:             2x małe kotleciki z piersi kurczaka + buraczki 
Kolacja:          sałatka 

Dziś dzień lenia :) bez ćwiczeń i zbędnych emocji :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.