Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sałatka z awokado


Czesc Dziewczyny.:)

Niestety nie udało mi sie zważyć w piątek gdyż zaczął mi sie @.

A jak wiadomo mozna ważyć wtedy więcej i po co psuć sobie humor.

Dietę trzymam cały czas ćwiczenia tez oki.

Zaskakują mnie wspaniałe przepisy od dietetyczki. Są naprawdę smaczne i dobrze skomponowane. 

Napisze Wam jeden szybki przepis na koalicyjna sałatkę z awokado. Jest to mega bomba witaminowa.

Awokado 1 szt

Czerwona papryka 1 szt

Wędliną drobiowa 4 plasterki

Pestki słonecznika 2 łyżki 

Natka pietruszki

Sok z cytryny.

Wszystko pokroić skropić sokiem z cytryny doprawić solą pieprzem czosnkiem ( wedle uznania) 

Pycha:-))))

  • Feniks

    Feniks

    17 marca 2014, 23:32

    W zasadzie jak drobno pokroisz to nie ma smaku. Raczej mdłe lekko masłowa warto spróbować gdyż to najlepszy dostarczyciel błonnika. Mi smakuje nawet na kanapkę sobie kroje zamiast pomidorka. Pop okrojeniu najlepiej skropić cytryna wtedy nie zczernieje. Polecam

  • martini244

    martini244

    17 marca 2014, 11:24

    To super,ze tak dobrze Ci idzie:)

  • agulina30

    agulina30

    17 marca 2014, 11:11

    to trzymaj się dalej! a co do przepisu - widzi mi się, że wyjdzie pysznie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.