Witajcie moje kochane dziewczynki,
U mnie dziś upalnie ale świetnie. Postałam sobie w banku 2 godz w kolejce ale nawet to mi nie popsuło dnia. Ufarbowałam sobie włosy na bardzo jasny blond jutro zrobię zdjęcie to wrzucę.
Moje dzisiejsze menu:
śniadanie:
kawa z 0,5 łyżeczki cukru + 2 kromki chleba pełnoziarnistego z otrębami + 0,5 ogórka + 15g serka topionego ( 235 kcal )
II śniadanie:
0,5 l zielonej herbaty Liptona ( 140 kcal )
obiad:
jogurt serduszko + loda waniliowego ( 202 kcal )
podwieczorek:
kawałek pizzy z pieczarkami i kukurydzą (sama robiłam) ( na oko około 200 - 250 kcal )
RAZEM około 827 kcal
To na razie tyle kochani. Jutro więcej napisze i zrobie zdjęcia.
Buziaczki i do zobaczenia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Olivkaa
13 lipca 2010, 09:13Fajnie blond , tez bym chciala , niestety jestem brunetką :) Czekam na foto :) POZDR
agusia88aga
12 lipca 2010, 23:03nooooo dawaj to foto blondasku:*