Nie wiem dziewczynki jak zacząć dzisiejszy dzień!
Tak więc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cześć :*******************
U mnie jak na razie wszystko idzie dobrze nie mogę narzekać. Jeśli chodzi o dietkę to same zobaczcie.
Nazwa ile zjadłam dziś ile
powinnam przy
kcal 1100
Kalorie: 945
kcal 1100 kcal
tłuszcz: 15,74 g 30,56 g
białko: 36,88 g
45,60 g
węglowodany: 131,51 g
137,50 g
Tak więc jak same widzicie dziś nie przekroczyłam żadnej z wyznaczonych granic. Mam tyle energii w sobie że szok nie pamiętam kiedy miałam tyle zapału do pracy.
Mój facet się dziwi dlaczego ja codziennie tak do was pisze
(on tego nie rozumie) ale ja mu wytłumaczyłam że potrzebuje kontroli - chociaż w tej kwestii a wy mi bardzo pomagacie.
Pozdrawiam Was gorąco i przesyłam buziaczki :********************
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Gusiaczek21
17 czerwca 2010, 21:00i dobrze jest:)