Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczełam ćwiczyć


Wczoraj wieczorkiem zrobiłam 20 przysiadów, 20 brzuszków i aż wstyd się przyznać 5 pompek przy czym byłam padnięta na max-a. Wszystkie mięśnie czułam.
Koszmar!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • brokalafior

    brokalafior

    5 lutego 2010, 13:11

    nie koszmar, super ze zaczelas cwiczyc, wszystkiego naj!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.