Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I zaczeło się




Od dziś postanowiłam zmienić swoje życie. Jeżeli chodzi o dietę to jest dobrze- nadrabiam herbatką i wodą. Ale z ćwiczeniami ciężko. Nie przypuszczałam ze ma tak słabą kondycje.

Ktoś ma jakieś rady ? Czekam na wiadomości i komentarze z radami

  • truskaaweczka

    truskaaweczka

    4 lutego 2010, 21:15

    moze zacznij A6W - kazdego dnia zwieksza sie ilość ćwiczen :)

  • ciasteczko111

    ciasteczko111

    4 lutego 2010, 20:14

    Każdego dnia po troszku i twoja kondycja znacznie się poprawi - trzeba czasu .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.