Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11


Śniadanie: Serek wiejski z jabłkiem, porem i pieczywem

II Śniadanie: Koktajl: kefir, banan, płatki owsiane, czekolada - Pyszności!!! <3

Koktajl bananowy z kakao i otrębami

Obiad: Makaron z pieczarkami i szynką

Kolacja: Kuskus z warzywami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.