Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę kulinarnie :)


Kolorowe wiosenne śniadania czas start!

Śniadanie: Grahamka, twarożek, rzodkiewka i szczypiorek :D

Obiad: Kasza owsiana, warzywa na patelnię, filet w cieście z przyprawami, omlet z 1 jajka :D

  • Maya27kc

    Maya27kc

    18 marca 2017, 10:48

    Nie chciałabym przyjechać ugotować mi obiad??? :D

  • angelisia69

    angelisia69

    18 marca 2017, 10:20

    oj ale mi sie marza wiosenne warzywka ;-) jak robisz ciasto do fileta?

    • Felicity27

      Felicity27

      18 marca 2017, 12:12

      Prawidłowo powinno być ciasto tak jak na naleśniki tylko gęstsze tzn mleko, jajka, mąka. Tutaj wersja dla leniwych: dwa jajka miksuje na najwyższych obrotach aż się piana zrobi, dodaję łyżkę mąki i przyprawy (pieprz, zioła prowansalskie, papryka). Obtaczam fileta i na patelnie. Z tej piany która zostaje - robię omlet do obiadu ;)

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    18 marca 2017, 09:47

    narobiłaś ochoty ;D

    • Felicity27

      Felicity27

      18 marca 2017, 12:26

      Postanowiłam robić zdjęcia, bo czasem nie mam pomysłu na obiad i potem jak znalazł ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.