Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro ważenie!!

jakie to ekscytujace :)

;-) oby sie udalo.Co do pyt. o moj brzuch.Ja caly czas o niego dbam,ogolem o cale cialo.To nie jest kwestia wyrobic i olac,na sylwetke trzeba stety badz niestety pracowac caly czas.Ja nie cwicze specjalnie na brzuch tylko ogolnie FBW z Zuzka Light i uzywam ciezarkow.trening silowy najlepiej rzezbi miesnia calego ciala,nie ma "oddzielnych" na brzuch ;-)

powodzenia