Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zatrzymanie spadku


Od kilku dnia waga z grubsza stoi w miejscu (wahania +/- 1kg - więc to woda się zmienia).

Nie wiem, jaka jest tego przyczyna, ponieważ nadal jestem na diecie i nadal ćwiczę - w ostatnim tygodniu wcale nie mniej, niż obecnie.

Cóż, może organizm się trochę broni przed dalszym spadkiem - w końcu 12-13kg w ciągu trzydziestu kilku dni to jednak też niemało.
Mimo wszystko absolutnie nie tracę zapału ani ochoty, by kontynuować odchudzanie.

I tak osiągnę 80kg ;), widocznie potrwa to tylko trochę dłużej niż pierwotnie zakładałem.

Kiedy pojawi się kolejny znaczący spadek tj. zejdę poniżej 89kg, dodam nowy wpis, tak kontrolnie. Trzymajcie kciuki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.