Czuję przypływ energii... Właśnie skończyłam ćwiczyć i mam ochotę na jeszcze, ale niestety muszę się już zbierać bo mam dzisiaj ognisko na pożegnanie wakacji..;)
Już od poniedziałku szkoła i będzie mniej czasu .. Macie może jakieś sprawdzone przepisy na przekąski do szkoły?
Moja dzisiejsza aktywność:
- Mel B-Rozgrzewka 5 min.
- Mel B-Totally Fit! 20 min. trening całego ciała
- Mel B-10 min. trening nóg
- Mel B-10 min. trening pośladków
- Mel B-Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające
Miałam ochotę pobiegać, ale niestety już nie zdążę ..
Moje dzisiejsze menu:
-Śniadanie- jajecznica z dwóch jajek z papryką, chudą szynką i chlebkiem wasa
-II Śniadanie- 3 chlebki wasa z dżemem malinowym
-Obiad- ziemniaki z kurczakiem i surówką warzywną
-Kolacja- jeszcze nie jadłam..;)
- a w międzyczasie zjadłam czekoladę i kilka pianek jojo
Od jutra zaczynam miesiąc bez słodyczy, z racji tego, iż jestem od nich uzależniona (szczególnie od czekolady) to będzie ciężko, ale postaram się i będę tutaj pisać o moich postępach ..;)
laauraa
1 września 2013, 06:47powodzenia w wytrwaniu w swoim postanowieniu! :D
marlenka2506
31 sierpnia 2013, 17:02No na aktywność narzekać nie możesz :) SUPER ! :*