Tak jak obiecałam, wstawiam dzisiaj mój tygodniowy jadłospis 
PONIEDZIAŁEK:
3x maca żytnia z pomidorem
pomidorówka
arbuz,wafel "grzesiek"
2x parówka cielęca,bułka wieloziarnista
50min rower
WTOREK:
Bułka z pomidorem
3x naleśnik z dżemem
2 kromki chleba razowego z dżemem
50 min rower
ŚRODA:
Racuch
Ziemniaki, schabowy z piersi z kurczaka, pomidory z jogurtem naturalnym i cebulką
Jogurt naturalny
50min rower
CZWARTEK:
Bułka
Ziemniaki z łyżką smażonej cebuli. Miała być do tego wątróbka drobiowa, ale moja przyszła teściowa zrobiła nie w moim guście więc fuj ;/
Magnum ;)
50min rower
PIĄTEK:
bez śniadania, musiałam być na czczo do badań
8 pierogów z kaszą gryczaną i twarogiem. Zdecydowanie polecam
bułka z masłem.
SOBOTA:
2 kromki chleba razowego z szynką
tost z serem i szynką
50min rower
Ostatnie dwa dni ubogo bo miałam w domu ekipę od wstawiania drzwi, więc nawet nie było kiedy zjeść. Cały czas sprzątanie, bieganie do sklepów bo coś się skończyło itd. Padam
